L’indétrônable Monopoly

Plus qu’un simple jeu, le Monopoly est idéal pour apprendre l’art de la négociation dès le plus jeune âge. Le jeu consiste à effectuer une vente, un achat ou une location de propriétés dans le but de s’enrichir rapidement. Le but du Monopoly est surtout de s’enrichir en ruinant tous les concurrents. Une partie peut durer entre 1 h et 2 h 30, ce qui est idéal pour un moment de complicité et de partage. Pour jouer au Monopoly, il faut 2 à 8 joueurs.

Scrabble, le jeu éducatif

Le Scrabble est un grand classique lorsqu’il s’agit de jeux de société. Ce jeu est composé de plusieurs éléments indissociables, comme :
– Le plateau qui comporte 30 cases en tout
– Les lettres qui sont aux nombres de 102, les jokers y compris
– Les Chevalets
– Les feuilles de marque pour les joueurs
Le but du scrabble est de réussir à cumuler un maximum de points. Pour cela, il faut former des mots entremêlés sur la grille de jeu. La partie est possible lorsqu’il y a plus d’un participant.

L’indémodable crible

Le crible est un jeu de société à 52 cartes. Pour y jouer, il faut sa planche et des cartes. Un papier et un crayon pourront remplacer la planche si vous n’en avez pas. Quant aux participants, leur effectif peut aller jusqu’à 6. Pour remporter une partie de crible, il faut au minimum obtenir 121 points. Ce, en effectuant deux tours complets de la fameuse planche. Les points sont obtenus en utilisant deux techniques :
– En combinant les cartes qui se produisent au cours du jeu
– En formant un crib par les cartes distribuées

Trouvez le bon environnement

Après avoir choisi votre jeu d’échecs en suivant les conseils de Romain de mes jeux-echecs.com, trouver un endroit où vous pouvez rencontrer d’autres passionnés d’échecs : jouer à quelques parties, discuter d’idées et partager des secrets d’entraînement devraient être en tête de votre liste. Idéalement, il est conseillé de jouer avec ceux qui en savent beaucoup plus sur le jeu que vous. En même temps, ils ne devraient pas être à un niveau totalement différent.

Si vous avez plus de 1200 ELO, vous ne devriez pas chercher un MJ de 2700 pour vous apprendre à jouer une position de pion isolée ou à diriger un « moulin à vent ». Ils pourront vous aider, mais le processus sera inefficace, car ils ne se souviennent probablement pas de ce que c’est que d’être un joueur de 1200.

Le meilleur pari serait de trouver un joueur de 400 à 500 points de plus que vous. Passer du temps avec ces joueurs les mieux notés vous aidera grandement à progresser, car vous serez exposé à leur façon de penser, de planifier et de prendre des décisions. Posez des questions spécifiques sur les raisons pour lesquelles certains mouvements ont été faits. Pourquoi un mouvement est bon ou mauvais ? Pourquoi vous devez changer de reine dans certaines positions ? Etc.

Ne vous contentez pas de leur demander de « vous apprendre un peu les échecs ». Il y a des entraîneurs privés d’ailleurs. Si vous pouvez les défier à un match, faites preuve d’un bon esprit sportif, quel que soit le résultat. C’est une première étape très importante pour s’améliorer aux échecs.

Concentrez-vous sur les détails subtils

La plupart des joueurs d’échecs amateurs ont du mal à se concentrer sur les détails subtils. Ils oublient que « les échecs consistent d’abord à prêter attention aux petits détails ». Ainsi, ils ruinent facilement leur structure de pion lors des échanges de pièces mineures, placent maladroitement leur cavalier sur le bord du plateau et perdent du temps sans raison.

Augmentez votre niveau de tolérance

Aucun joueur d’échecs n’aime faire des mouvements de routine. C’est plus amusant de jouer aux échecs que de résoudre des tactiques ou d’étudier la théorie. Cependant, si gagner est vraiment important pour vous, c’est le bon moment pour repenser vos priorités.

Jouer aux échecs n’est que la partie émergée de l’iceberg. La mécanique du jeu va bien au-delà. Cela inclut tout ce que de nombreux joueurs ne sont pas disposés à faire : tactiques, préparation d’ouverture, étude de fin de partie, analyse de jeu, etc.

Si vous voulez réaliser ce que les autres ne peuvent pas, vous devez donc simplement faire ce que les autres ne feront pas. Commencez donc à améliorer votre façon de jouer.

Choisissez la qualité plutôt que la quantité

Indépendamment de ce que vous faites, choisir la qualité plutôt que la quantité est une stratégie gagnante. Les échecs ne font pas exception. Avez-vous remarqué comment la plupart des joueurs d’échecs essaient de trouver une meilleure tactique ? Ils fixent la position pendant 20 secondes et commencent immédiatement à déplacer les pièces. Il n’y a pas de plan clair et ils n’ont pas non plus trouvé d’idées tactiques. Ils ont juste vu un mouvement qui, selon eux, « fonctionnera » et l’essaiera tout de suite. Si c’est faux, ils continueront d’essayer jusqu’à ce qu’ils aient raison. Malheureusement, vous ne pouvez pas faire cela dans un vrai jeu. Vous n’avez qu’une seule chance de faire le mouvement. Donc, si ce n’est pas le bon, vous aurez perdu.

Au lieu de mal résoudre 10 ou 20 problèmes tactiques, il est préférable de n’en résoudre que 5 à 7, mais pleinement, en comprenant les idées et en passant en revue toutes les variantes. Au lieu de ne passer que 20 secondes par problème, il est donc préférable de passer 3 à 5 minutes.

Analysez chaque mouvement de votre adversaire

Après chaque jeu de votre adversaire, vous devez vous arrêter et poser cette série de questions :

• Quelle est l’idée de ce mouvement ?
• Dois-je prendre des mesures immédiates ?
• Est-ce un bon ou un mauvais coup et pourquoi ?

Essayez cette méthode et vous serez étonné de voir comment elle vous aidera à vous améliorer aux échecs.

S’il y a accident

Lorsqu’une assurance auto est résiliée, cela veut dire que l’assuré n’est plus assuré. Bien sûr, il peut chercher une autre compagnie qui lui propose peut-être des tarifs plus attractifs ou de meilleurs services. Mais le temps qu’il signe un nouveau contrat, le temps qu’il trouve une compagnie qui veut bien lui apporter la couverture dont il a besoin, des événements peuvent survenir entre-temps. Par exemple, si jamais il cause un accident alors qu’il était au volant de sa voiture, à quoi doit-il s’attendre ? Puisqu’il n’est plus couvert, il est seul responsable de l’accident. Cela veut dire qu’il doit payer les dommages causés aux tiers de sa poche, ce qui peut représenter des sommes exorbitantes. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe le fonds de garantie des assurances qui servira à couvrir les dommages corporels pour des tiers lésés. À noter que les autres dommages matériels ne peuvent être couverts par ce fonds.
Il faut cependant savoir qu’il peut arriver qu’un assuré ignore complètement qu’il n’est plus assuré. Comment cela ? En cas de changement de banque ou de numéro de compte, il arrive que le prélèvement mensuel ne soit pas effectué parce que l’assureur a omis de faire l’enregistrement du nouveau RIB. Dans ce cas, l’assuré n’est pas en cause, mais il sera quand même catégorisé comme étant un mauvais payeur et son assurance sera résiliée, et cela, sans qu’il en ait été informé.

Après une assurance auto résiliée pour non-paiement

Que ce soit l’assuré qui a pris la décision de la résiliation de son assurance auto ou l’assureur, le fait est qu’à un moment donné, l’assuré ne sera pas sous couverture. Il doit faire le maximum pour raccourcir le plus possible ce laps de temps parce qu’il est dangereux de ne pas avoir de couverture, surtout s’il compte circuler avec sa voiture. D’ailleurs, il est fortement déconseillé de rouler avec un véhicule non assuré, même pour des motifs justifiés ou une urgence. La seule solution pour ne pas avoir de problème, c’est d’être assuré dans les meilleurs délais. De toute manière, il faut se rappeler que plus l’interruption entre deux assurances est longue, plus il sera difficile de trouver un assureur..
Après une assurance auto résiliée pour non-paiement, vous devez trouver un nouvel assureur le plus vite possible. Ce dernier fera le calcul du contrat en tenant compte de l’âge, de la profession, des sinistres et des bonus. Mais il ne faut pas oublier que ce qui majore le plus dans le tarif, c’est la notion « résilié » pour contentieux de prime.

Coût d’un nouveau contrat d’assurance auto pour résilié

Il est indispensable de se rappeler que c’est la notion « résilié » qui va peser lourd dans le coût d’un nouveau contrat d’assurance auto. Il y en a qui préfèrent ne pas faire déclarer le non-paiement auprès de la compagnie d’assurance de son choix, en pensant qu’il ne subira pas cette majoration. C’est une très mauvaise idée, car de toute façon, la compagnie finira par l’apprendre étant donné qu’elle a accès au fichier d’informations des assurances. Ce fichier liste le nom de tous les propriétaires de véhicules classés mauvais payeurs. Mais pour information, il faut savoir que si on n’a pas été assuré pour moins d’un mois, cela n’influera en rien sur le coût du nouveau contrat. Par contre, rester 6 mois sans couverture, c’est être sûr de subir une majoration importante pour la cotisation. La compagnie ignore si la situation est volontaire ou non, c’est ce qui explique la majoration. Le fait est qu’il y a de plus en plus de conducteurs qui, de propos délibéré, ne souscrivent pas à une assurance auto. Ils attendent qu’il y ait un sinistre ou un accident pour le faire. La meilleure solution, c’est de souscrire à une assurance auto le plus rapidement possible, non seulement pour éviter une lourde majoration, mais surtout pour bénéficier d’une couverture adaptée.

Un apprentissage des techniques d’autodéfense

Suivre des cours d’arts martiaux, c’est apprendre à se défendre en cas d’agression. D’ailleurs, face à l’insécurité grandissante, cette capacité est très utile. « Une personne qui pratique l’art martial, c’est un bagarreur », telle est l’opinion commune au sein de la société. La réalité est tout autre. En effet, les techniques de combat acquises doivent être utilisées dans un seul but de légitime défense. D’ailleurs, durant les cours, le Maître enseigne aux disciples à éviter tout conflit et à avoir une parfaite maîtrise de soi en toute circonstance.

L’activité sportive : indispensable à la santé physique de l’enfant

Les cours d’arts martiaux constituent une occasion pour les enfants de faire des activités physiques. Les bienfaits du sport sont nombreux :
– amélioration de l’endurance physique et mentale
– augmentation du niveau d’énergie
– amélioration du fonctionnement des organes (notamment le cœur)
– renforcement des muscles et des os
– stabilisation du poids
– amélioration du sommeil…

Par ailleurs, les enfants passent énormément de temps devant les écrans. Pour inciter votre garçon ou votre fille à faire du sport, n’hésitez pas à l’inscrire dans un club d’arts martiaux.

Un pilier dans l’éducation de l’enfant

Les Maîtres en arts martiaux enseignent à leurs disciples des valeurs fondamentales dans la vie. Les enfants apprennent à toujours respecter les autres. Une personne qui pratique également l’art martial développe la confiance en soi. En effet, durant les cours et les compétitions, votre enfant devra s’affirmer face aux autres. La pratique d’arts martiaux véhicule également de nombreuses valeurs comme la persévérance, la ténacité et la discipline. Durant les grandes compétitions, les défaites peuvent arriver. Néanmoins, votre enfant ne se laissera pas décourager par les échecs.

Comment canaliser au mieux votre stress ?

Incontournable peut-être, difficile à gérer parfois, le stress peut toutefois être canalisé. Est-ce que vous savez que faire semblant d’aller bien peut vous aider à faire baisser votre stress ? En effet, il est scientifiquement prouvé qu’avoir l’air déstressé diminue nettement le taux de cortisol, la fameuse hormone du stress. En fait, le concept, c’est de tromper votre cerveau et cela est possible en adoptant une position qui donne l’impression que tout va bien. Des études ont montré qu’en étant dans cette posture de confiance en soi pendant seulement 2 minutes, cela suffit à faire baisser de façon certaine le taux de cortisol. Alors, que devez-vous faire ? Redressez votre tête et votre buste, tenez-vous bien droit, souriez et ce sera le début d’une relaxation bienfaisante.

Aussi banal que peut être le geste de se laver les mains, il a également été prouvé que cela aide à déstresser. C’est étonnant, mais en vous frottant les mains, en les savonnant et en laissant l’eau couler dessus, on est moins angoissé et on a les idées plus claires. Il faut essayer cela pendant 5 minutes environ. Vous verrez, c’est efficace.

Respirez !

Pour vous sentir mieux, respirez. Mais respirez de la bonne façon. Certes, vous savez comment respirer, c’est ce que vous faites à chaque instant de votre vie pour rester en vie. Vous respirez naturellement, et ne vous rendez pas compte de la manière dont vous respirez, car c’est inné. Mais justement, la respiration qui vous permet de chasser le stress s’effectue différemment. Vous devez la maîtriser, la contrôler pleinement. Comment procéder pour en ressentir les bienfaits ?

Pour cela, vous devez pratiquer l’un des exercices de respiration sur www.exercices-respiration.com. Parmi ces exercices, il y a le fait de respirer par le ventre. Cela veut dire que votre thorax ne doit pas se gonfler. Inspirez quelques secondes et expirez plus longuement, en chassant complètement l’air de vos poumons. Refaites ces exercices autant de fois qu’il le faut, et chaque fois que vous en ressentez le besoin. Vous pouvez les effectuer en toute discrétion, même dans le bus. Alors, ne vous en privez surtout pas. Qui plus est, ces inspirations et expirations stimulent le système nerveux parasympathique. Au fil des exercices, le stress s’apaise petit à petit, ce qui se traduit par un soulagement et moins d’anxiété, d’angoisse. Par la même occasion, apprenez à faire le vide dans votre esprit, éliminez toute pensée négative et remplacez-la par des images plaisantes, des scènes agréables. Vous verrez, le résultat sera encore plus probant.

Quelles sont les références en la matière ?

• D’abord, vous avez le Mow. Si c’est la première fois que vous entendez ce nom, sachez que c’est un jeu de cartes un peu comme l’Uno, mais avec des cartes spéciales.
• Puis, il y a le 6 qui prend qui est un jeu de tactique et de prise de risque. C’est un jeu de cartes très moderne qui vous permet de jouer sans devoir attendre votre tour comme avec le tarot. Vous pouvez être jusqu’à 10 à jouer à ce jeu.
• Ensuite, il y a Coloretto qui est un jeu de cartes caméléon. Vous piochez une carte ou récupérez un paquet à chaque tour. Vous n’avez qu’un seul choix pour gagner et renverser vos adversaires. Oui, c’est un jeu tactique et un peu méchant.
• Après, Wizard est un jeu de plis qui se déroule comme la belote. Mais, c’est également un jeu de pari original.
• Enfin, The City est un jeu de cartes qui vous incite à construire une ville moderne en quelques tours. Vous devez jouer avec des combinaisons de cartes bâtiments pour construire la ville idéale. Donc, c’est un jeu qui demande une bonne gestion, une meilleure stratégie et une petite connaissance en aménagement urbain.

Pour les grands sédentaires

Si votre travail vous oblige à rester assis tout au long de la journée, sachez que vous risquez de subir des maux de dos chroniques, une fatigue conséquente et une prise de poids importante. En plus d’améliorer votre position assise au travail, pratiquer du sport avant ou après le travail est indispensable. Le running, la natation et la marche rapide constituent d’excellentes disciplines pour faire bouger votre corps suffisamment dans ce cas.

Pour les travailleurs debout ou en déplacement fréquent

Le fait de rester debout longtemps fatigue la colonne vertébrale et provoque d’importantes douleurs au dos. Pour que votre posture reste bien droite et votre dos bien soutenu, pratiquez le yoga, le stretching ou le pilates. Vous pouvez également entretenir votre santé cardiovasculaire en vous exerçant à l’aquagym, au vélo et à la natation.

Pour les travailleurs actifs

À force d’effectuer un travail rude sur le plan physique, vous vous exposez à des douleurs articulaires importantes. Ce type de travail peut demander le soulèvement d’un objet lourd comme des cartons de déménagement ou des pierres pour la construction. À cet effet, il convient de renforcer les parties de votre corps les plus sollicitées par votre travail. Des exercices ciblés sont vivement recommandés dans ce cas. Pour renforcer votre corps, mettez-vous au cross training, au body pump ou à la boxe.

Pour les freelancers

Le travail en freelance peut sembler reposant, mais il peut causer une prise de poids assez conséquente. En effet, vous aurez tendance à grignoter lorsque vous vous retrouvez seul à la maison à travailler. Pour stimuler votre organisme et améliorer votre santé physique, organisez des sorties régulières pour faire du running, de bootcamp ou de l’urban training.

Une bonne préparation est essentielle

Personne ne vous en voudrait si, le jour J ou plutôt l’heure H, vous changiez d’avis et vous réclamiez une péridurale. Si les douleurs sont trop fortes et que vous vous sentez trop faible, c’est certainement la meilleure solution pour que l’accouchement se déroule dans les meilleures conditions. Dites-vous bien qu’à tout moment, durant la période de travail, vous pouvez demander la péridurale et on pourra toujours vous l’injecter, sans que cela affecte votre bébé ou votre santé. Vouloir accoucher sans douleur est tout à fait légitime. Mais si vous voulez tenir bon et aller au bout de vos convictions, c’est-à-dire accoucher sans péridurale, préparez-vous longtemps à l’avance. Comment cela ?

Il est très important que vous appreniez à gérer la douleur. Il existe plusieurs méthodes pour y parvenir, dont la respiration. En effet, pendant les contractions, vous risquez de vous crisper et de retenir votre respiration. C’est certes une réaction tout à fait naturelle, mais non bénéfique pour vous. Eh oui, ce réflexe augmente la douleur. Donc, dès maintenant, apprenez à respirer de façon fluide. Autrement dit, apprenez à vous détendre, à relâcher la tension et vos muscles. C’est ce qui vous permettra de mieux gérer les contractions, donc, la douleur. Trouvez sur www.accouchement-naturel.com d’autres astuces pour mieux gérer la douleur pendant les contractions.

Suivez des cours de préparation au besoin

S’il le faut, suivez des cours de préparation à l’accouchement. Non seulement vous apprendrez comment se passe l’accouchement, comment doit être votre attitude pendant l’accouchement, mais vous saurez également de quelles manières travailler votre respiration avant l’accouchement, c’est-à-dire durant les contractions. C’est aussi lors de ces cours que vous aurez l’occasion de mieux connaître votre corps. On vous enseignera les multiples positions pour accoucher. Le jour J, vous pourrez tester celle qui vous convient le plus. Peut-être allongée, peut-être à quatre pattes, voire accroupie. Vous verrez avec votre sage-femme quelles sont les positions recommandées pour accoucher sans péridurale. Vous pouvez les essayer une à une pour voir celle qui vous aide à moins ressentir la douleur. Toute femme enceinte qui se prépare à accoucher sans péridurale doit toutefois savoir que la césarienne est toujours une éventualité. Même si votre grossesse se passe sans incident, même si le bébé est en pleine forme, si, le jour J, l’on constate que le cordon s’est enroulé autour de son cou, le médecin doit décider en urgence d’une césarienne. Dans tous les cas, une femme enceinte bien préparée en vaut deux.

Le cache-cache

Le cache-cache est un jeu d’adresse et de stratégie, même si aux primes abords, c’est surtout un jeu ludique qui peut facilement occuper vos enfants pendant des heures. Vous n’avez surement pas oublié les règles : une personne doit se bander les yeux et compter, les autres doivent se cacher. Une fois le décompte fini, celui qui s’est bandé les yeux doit partir à la recherche des autres. Mais pour ce faire, il ne faut pas faire de bruit et bien regarder partout.
Simple, ludique, et pour une fois n’exigeant pas de vos enfants qu’ils soient en face d’un écran, ce jeu d’an temps revient en force dans les familles françaises.

Le ballon prisonnier

Pour les sportifs, le ballon prisonnier est un passe-temps à étudier de près. Mais quand bien même ce serait de nouveau à la mode, ce jeu n’a rien d’une nouveauté. On y jouait déjà il y a 20 ans.
Le but est de toucher l’équipe adverse avec le ballon. Mais attention, si elle l’intercepte, ce sera à celui qui l’a lancé de sortir. Ce sera l’équipe qui restera en dernier sur le terrain qui gagnera. À vos ballons !

Les sauts à la corde

Pour les jeunes filles, le saut à la corde est aussi un loisir idéal en ces débuts d’été. Inciter donc vos enfants à pousser la petite chansonnette : « ce matin dans ma chambrette, ma chambrette delà-haut… »

À la fois ludique, mais jouant aussi le rôle d’activité physique, la corde à sauter se joue aussi bien en solitaire qu’en groupe. Les petits peuvent se lancer dans une compétition. Ce qui boostera davantage leur estime et leur confiance en eux.

Un anniversaire pour star hollywoodienne

Les adolescents adorent tous vivre comme une star hollywoodienne. Permettez à votre enfant de vivre la vie de l’acteur ou de l’actrice de ses rêves pendant son anniversaire. Achetez-lui des tenues à l’image de l’acteur pour qu’il puisse faire un show lors de son anniversaire. Décorez la maison avec un tapis rouge à l’entrée, des affiches de films, des trophées obtenus par l’acteur ou l’actrice partout sur les murs et accrochés au plafond. Organisez une entrée spectaculaire sur le tapis rouge sous l’effet des projecteurs. N’oubliez pas les paparazzis et n’oubliez pas de programmer une séance de dédicaces. De nombreuses activités peuvent être organisées pour jouer les scènes les plus émouvantes d’un film mythique de l’acteur ou jouer une devinette autour des chansons et des musiques de fond des films de l’acteur. Organisez un cocktail pour clôturer la fête.

Un anniversaire autour des extra terrestres

Certains adolescents sont plutôt fans du monde imaginaire plutôt que du monde des stars hollywoodiennes. Si votre fille ou votre garçon déborde d’imagination et adore la science-fiction, organisez un anniversaire autour des extra terrestres. Mettez en place une décoration avec des soucoupes volantes, des météorites, des ovnis et des planètes. Reproduisez les scènes des films de référence du monde extra terrestre comme Men in Black ou la guerre des étoiles. Commencez la fête en maquillant tout le monde à la façon des extra terrestres. Prévoyez une projection du film préféré de votre enfant à la fin de la soirée.

D’autres idées ?

Si ces idées d’anniversaire n’inspirent pas votre enfant, découvrez ici d’autres propositions d’anniversaire pour un enfant de 13 ans. Il est par exemple possible d’organiser un anniversaire avec des animations sous le thème de la découverte de l’espace, des ateliers de danse hip hop ou de création artistique (création de bracelet de perles, d’origami, etc.). Pour que tout soit parfait, n’hésitez pas à faire appel à un animateur.