Quels sont les gestes antistress qui fonctionnent ?
Les sources de stress sont nombreuses. Ce peut être un surcroît de travail, une visite médicale tant de fois repoussée, un rythme infernal, des problèmes familiaux, un entretien professionnel, etc. Aucun de nous ne peut échapper à telle ou telle source de stress. Autrement dit, nous connaîtrons tous un jour ou l’autre un pic de stress. Ce qu’il reste à […]