{"id":245,"date":"2021-05-17T07:33:07","date_gmt":"2021-05-17T05:33:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.basedeloisirs78.fr\/?p=245"},"modified":"2021-05-17T07:33:31","modified_gmt":"2021-05-17T05:33:31","slug":"5-bonnes-raisons-de-faire-un-saut-en-parachute","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.basedeloisirs78.fr\/5-bonnes-raisons-de-faire-un-saut-en-parachute\/","title":{"rendered":"5 bonnes raisons de faire un saut en parachute"},"content":{"rendered":"

Le saut en parachute est non seulement un sport, mais \u00e9galement un moyen pour s’\u00e9vader. Est-ce qu’il vous est d\u00e9j\u00e0 arriv\u00e9 de demander les bienfaits du parachutisme ? Sinon, voici alors les bonnes raisons qui doivent vous pousser \u00e0 faire du saut en parachutisme.<\/p>\n

Meilleure gestion du stress<\/h2>\n

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Au cours de votre saut en parachute, une partie du cerveau, plus pr\u00e9cis\u00e9ment l’enc\u00e9phale s\u00e9cr\u00e8te de l’adr\u00e9naline. Ce neurotransmetteur permet \u00e0 la fois de ressentir la peur lors de la chute et de pr\u00e9parer le corps \u00e0 r\u00e9agir instinctivement face au danger. Avec un peu d’entrainement, certaines personnes arrivent \u00e0 canaliser mieux leur stress.<\/p>\n

Mieux faire face aux d\u00e9fis quotidiens<\/h2>\n

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La sensation de peur, d’angoisse et de stress font partie de la vie de tous les jours. A priori, ces d\u00e9fis quotidiens peuvent sembler des fois insurmontables. Mais une fois que vous avez fait un saut dans le vide, ces probl\u00e8mes vont vous para\u00eetre plus simples. Le parachutisme aide \u00e0 mieux mesurer le degr\u00e9 de peur et de stress du quotidien.<\/p>\n

Prise de conscience<\/h2>\n

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Sauter \u00e0 3 000 m\u00e8tres d’altitude permet d’avoir une prise de conscience maximale de notre environnement. Ainsi, le parachutisme a l’avantage d’amplifier cet effet de prise de conscience dans la vie de tous les jours. C’est un bon catalyseur lib\u00e9rateur pour s’\u00e9vader d’un environnement d\u00e9pressif.<\/p>\n

Bonne sant\u00e9 physique<\/h2>\n

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Comme tous les sports, le saut en parachute permet d’avoir une bonne disposition physique. Il a l’avantage de tonifier les muscles du corps et de br\u00fbler des calories. C’est durant l’atterrissage que les muscles des bras et des jambes sont les plus sollicit\u00e9s. La pratique du parachutisme agit aussi positivement sur le mental, car vous devez garder votre calme en toutes circonstances.<\/p>\n

Meilleure confiance en soi<\/h2>\n

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En plus de l’effet d’adr\u00e9naline, le saut en parachute procure une meilleure confiance en soi. Pour les amateurs de ce sport extr\u00eame, c’est une fa\u00e7on pour confronter leurs peurs. Avec une pratique r\u00e9currente, il est constat\u00e9 que la pratique du parachutisme accroit la confiance en soi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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